euroClinix Helsemagasin Det er her du finner de gode svarene

Topp 5 frokostidéer for å gå ned i vekt

Publisert i: Vekttap 19 May, 2018

Frokosten er det viktigste måltidet om dagen, spesielt for de som ønsker å gå ned i vekt. I denne artikkelen gir vi deg 5 enkle frokostretter som enkelt kan varieres fra dag til dag slik at du... Les mer

Usunn mat kan forårsake depresjon

Publisert i: Kosthold 12 May, 2018

Det finnes et ukjent antall studier som beviser at et usunt kosthold bidrar til fedme, metabolsk syndrom, diabetes og kreft. Man har også konkludert med at kronisk overvekt øker aldringsprosessen... Les mer

12 tips for å gå ned i vekt

Publisert i: Vekttap 11 Jan, 2018

Den sikreste metoden for vekttap er ved å gjøre endringer til sin vanlige daglige rutine istedenfor å kjøre på med en "mirakelkur" i noen uker for å så gå tilbake til en mindre sunn hverdag. Les mer

5 kjendisdietter man bør styre unna

Publisert i: Vekttap 28 Dec, 2017

Man ser daglig kjendiser og instagrammere/bloggere annonsere nye dietter og mirakelkurer for å gå ned i vekt. Selvom de er overalt på sosiale medier, betyr ikke det at disse vil være et sunt... Les mer