euroClinix Helsemagasin Det er her du finner de gode svarene

8 plagsomme arbeidsoppgaver med uventede helsemessige fordeler

Publisert i: Generell helse og velvære 02 Maj, 2018

Arbeidsoppgaver trenger ikke bare å være et ork å gjennomføre. Faktisk er det mange helsefordeler ved arbeidsoppgavene som må gjøres rundt om i huset, og man kan heller fokusere på den... Les mer

Hvordan overleve pollensesongen, fra morgen til kveld

Publisert i: Generell helse og velvære 25 Apr, 2018

Man kan føle seg både redusert og irritert når man vil nyte finværet, men er plaget av pollen som kommer med sesongen. Her er 11 tips for hvordan pollensesongen kan oppleves litt bedre. Les mer

Pollenallergi linket til økning i dødsfall

Publisert i: Generell helse og velvære 10 Apr, 2018

Våren betyr for mange en blidere og lysere hverdag, men for personer med pollenallergi kan sesongen være litt dystrere. Les mer

Hvordan du kan komme deg på riktig spor etter en vill påske

Publisert i: Generell helse og velvære 29 Mar, 2018

Var dietten litt ute av kontroll i påsken? Man har lov til å kose seg i blant, og du kan lett komme på riktig spor igjen! Les mer

10 helseproblemer forårsaket av stress

Publisert i: Generell helse og velvære 06 Mar, 2018

Stress kan forverre eller øke risikoen for tilstander som overvekt og fedme, hjertesykdom, Alzheimers sykdom, diabetes, depresjon, gastrointestinale problemer og astma. Les mer

9 metoder for å redusere stress

Publisert i: Generell helse og velvære 06 Mar, 2018

Både søvn og fysisk aktivitet er viktige for å forebygge stress, men når man kommer i stressende situasjoner kan man lære å takle disse på best mulig måte ved å være forberedt ved å... Les mer