euroClinix Helsemagasin Det er her du finner de gode svarene

8 helsemessige grunner til å elske våren

Publisert i: Generell helse og velvære 01 Mar, 2018

I følge den meteorologiske kalenderen starter våren 1. Mars, som vil si at våren offisielt er her! De fleste av oss merker en forbedring av humør og velvære når våren er her, i tillegg til... Les mer

De 10 beste matvarene for ditt hjerte

Publisert i: Kosthold 26 Feb, 2018

Å holde hjertet sunt handler om mer enn å unngå hurtigmat og prosessert mat. Du kan også pumpe opp hjertets helse ved å velge mat som vil bidra til å redusere kolesterol, senke blodtrykket og... Les mer

12 fysiske fordeler av en vegansk diett

Publisert i: Kosthold 21 Feb, 2018

Det finnes mange ulike dietter som folk påstår er bra for deg. Det finnes fordeler og ulemper med de fleste dietter, og det kan være lurt å diskutere din diett med en lege eller... Les mer

Hvorfor det er bra for deg å være vennlig

Publisert i: Generell helse og velvære 16 Feb, 2018

Det er bra for din helse å gjøre noe godt for andre. I tillegg til å være snill mot andre, er du samtidig snill mot deg og din helse. Les mer

Kjærlighetens effekt på din helse

Publisert i: Generell helse og velvære 13 Feb, 2018

Kjærlighet er bra for både kropp og sjel. Man trenger ikke en kjæreste for å oppleve kjærlighet, og forskjellige relasjoner har svært positive effekter på helsen. Les mer

Pannekakedagen 2018: 4 oppskrifter å prøve

Publisert i: Kosthold 12 Feb, 2018

Prøver man å gå ned i vekt, eller holde seg til en streng diett finnes det utallige variasjoner av pannekaker man kan lage som man ikke trenger å få skyldfølelse for. Les mer