5 tips til bedre helse
Selvsagt er både mye aktivitet, sunn variert mat, og å drikke mye vann bra for kroppen, men det finnes også mye annet man kan gjøre for helsen sin. Les mer
Utviklingen av e-helse i Norge
Oversikt over helsetilbuds utviklingen i Norge i retningen av elektroniske og nettbaserte løsninger. Les mer
Studier viser at menn stresser kvinner to ganger så mye som barn
Undersøkelser viser at ektemenn stresser sine koner mer enn barna gjør. I tillegg viser forskning at menn sliter mer enn kvinner gjør når ektefellen deres dør. Les mer
12 tips for å gå ned i vekt
Den sikreste metoden for vekttap er ved å gjøre endringer til sin vanlige daglige rutine istedenfor å kjøre på med en "mirakelkur" i noen uker for å så gå tilbake til en mindre sunn hverdag. Les mer
Tørr Januar: 6 fordeler av å gå alkoholfritt i en hel måned
Overdreven drikking kan føre til flere negative helseeffekter, inkludert vektøkning, høyt blodtrykk og høyt kolesterol, og en alkoholfri Januar kan derfor være svært bra for din generelle... Les mer
Slik når du dine nyttårsforsett i 2018
Nytt år nye mulighet! Få hjelp med dine mål for nyåret, og gjør 2018 til året hvor du oppnår dine mål. Sjekk ut hvordan her. Les mer