Selvsagt er både mye aktivitet, sunn variert mat, og å drikke mye vann bra for kroppen, men det finnes også mye annet man kan gjøre for helsen sin. Les mer
Oversikt over helsetilbuds utviklingen i Norge i retningen av elektroniske og nettbaserte løsninger. Les mer
Undersøkelser viser at ektemenn stresser sine koner mer enn barna gjør. I tillegg viser forskning at menn sliter mer enn kvinner gjør når ektefellen deres dør. Les mer
Den sikreste metoden for vekttap er ved å gjøre endringer til sin vanlige daglige rutine istedenfor å kjøre på med en "mirakelkur" i noen uker for å så gå tilbake til en mindre sunn hverdag. Les mer
Overdreven drikking kan føre til flere negative helseeffekter, inkludert vektøkning, høyt blodtrykk og høyt kolesterol, og en alkoholfri Januar kan derfor være svært bra for din generelle... Les mer
Nytt år nye mulighet! Få hjelp med dine mål for nyåret, og gjør 2018 til året hvor du oppnår dine mål. Sjekk ut hvordan her. Les mer