Jetlag

De fleste som har reist over flere tidssoner vet hvordan det føles å være døgnvill, en tilstand bedre kjent som jetlag. For de fleste, vil forandringer i tidssone føre til problemer med å få sove, urolig søvn og en svært ubehagelig tretthet på dagtid. Som et resultat får mange ødelagt dyrebar tid når de er på ferie eller forretningsreise, da symptomene på jetlag ødelegger konsentrasjon, humør og kan få mageproblemer.

Jetlag kommer av at kroppen ikke klarer å omstille seg til en ny døgnrytme, som for noen kan ta opptil flere døgn eller uker å korrigere. Det er umulig å unngå jetlag helt, men du kan fremskynde omstillingen ved hjelp av Melatonin, som er kroppens eget signalstoff for regulering av søvn.

Hvis du skal på forretningsreise eller ferie langt vekke kan du kjøpe behandlingen online her på euroClinix for å unngå unødvendige søvnproblemer ved å gjennomføre en kjapp elektronisk konsultasjon med én av våre autoriserte leger. Dersom bestillingen godkjennes vil vår lege foreskrive en resept som deretter kontrolleres av vår farmasøyt før pakken merkes, pakkes og leveres rett hjem til deg eller ditt nærmeste postkontor.

Les mer om Jetlag
Våre tjenester
Finn behandling
Om oss
Våre tjenester
Velg behandling
Fyll ut en skriftlig konsultasjon
Legen foreskriver en resept
Medisinen sendes fra apotek i Norge
Om oss

euroClinix er en internasjonal tilbyder av helsetjenester som har et stort utvalg av medisinske tjenester på mange forskjellige språk.

  • Resept på nettEnkelt, raskt og diskrè
  • Rask leveringBestill i dag og motta din behandling innen kort tid
  • Sikkert og trygtBare legen kan se dine medisinske detaljer
4.7 3,462 Tilbakemeldinger på
Jet lag tabletter med melatonin

Circadin

4.7 (35 Vurderinger)
  • Behandler jetlag symptomer
  • Gjør det lettere å tilpasse seg nye tidssoner
  • Reduserer og forkorter jetlag problemer
Mer informasjon

Hva forårsaker jetlag?

Kroppen vår er programmert i forhold til tidssonen vi oppholder oss. Dette kalles den cirkadiske rytmen som er de fysiologiske mekanismene som styrer visse biokjemiske, fysiologiske og atferdsmessige fenomen, deriblant sult, søvn, kroppstemperatur og fordøyelse. Hos mennesker er dette en innebygd 24-timers klokke som påvirkes av vekslingen mellom lys og mørke. Når det blir mørkt vil kroppen produsere Melatonin som skilles for å signalisere at det er på tide å bli trøtt.

Når man reiser over lengre distanser vil det forekomme en konflikt mellom den indre og ytre klokken fordi kroppen klarer ikke klarer å omstille seg til den nye tidssonen. Som et resultat blir man døgnvill, en tilstand bedre kjent som jetlag. En annen grunn til at man opplever jetlag kan være lavt oksygen over lengre tid, samt dehydrering. Det er verre når man reiser østover, da dagene blir kortere i stede for lengre når man reiser i den retningen.

Hva er symptomene på jetlag?

De vanligste symptomene på jetlag er søvnforstyrrelser og tretthet. Dette forekommer fordi kroppen blir forvirret av misforholdet mellom tidssonen kroppen din er vant til å oppholde seg i og hvor du befinner deg. Dette gjør at man blir trøtt, irritabel og blir desorientert på dagtid og våken når man skal legge seg. Andre symptomer inkluderer kvalme, hodepine, generell sårhet, konsentrasjonsvansker og menstruelle uregelmessigheter hos kvinner.

Hvem er mest utsatt for jetlag?

De fleste som reiser over flere tidssoner vil oppleve varierende grad av jetlag, men det sies at barn vil være mindre utsatt da deres døgnrytme ikke er like innarbeidet som hos voksne. Personer over 60 har en tendens til å oppleve kraftigere symptomer som yngre. De som har opplevd jetlag tidligere har større risiko for å oppleve dette igjen.

Kan man unngå jetlag?

Det er umulig å forhindre jetlag helt når man flyr langt, men man kan begrense risikoen for å oppleve kraftige symptomer som ødelegger ferien eller forretningsreisen. Ved å unngå stress og ved å endre søvnrytmen med én til to timer før du skal fly vil kunne forberede kroppen på at man skal endre tidssone slik at man unngår kraftig jetlag. Det hjelper også å mosjonere eller strekke seg under hele reisen, samt drikke rikelig med væske som ikke inneholder alkohol eller koffein.

Kan man kurere jetlag?

Det finnes ingen kur mot jetlag, da dette ikke er en sykdom. Imidlertid, kan man behandle symptomene på tilstanden ved hjelp av Melatonin. Dette virkestoffet vil fortelle hjernen at det er på tide å sove, som vil gjøre det enklere for kroppen å omstille seg til den nye tidssonen.

Melatonin online

Du kan legge til en bestilling online her på euroClinix for å unngå symptomene på jetlag, men du må først fullføre en konsultasjon for å sikre at du er egnet for behandlingen. Denne konsultasjonen er elektronisk og vil sjekkes av en autorisert lege som vil foreskrive en resept dersom det er trygt for deg å bruke Melatonin. Når bestillingen godkjennes vil én av våre farmasøyter sørge for at pakken merkes, pakkes og leveres rett hjem til deg eller ditt nærmeste postkontor før avreise.

Hvordan vi fungerer
Velg din behandling
Gjennomfør en
skriftlig konsultasjon
Legen foreskriver
en resept
Bestillingen levereres i
løpet av 2-5 virkedager
Levering inkludert